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9 de noviembre de 2018

Poemas contra la violencia de género

El 25 de noviembre es el día internacional de la no violencia a la mujer. Se eligió este día como una manera de visualizar este flagelo que lamentablemente se lleva la vida de tantas mujeres. Como una manera de aportar mi granito de arena escribí estos poemas, que puedes compartir ,para que le llegue a quienes lo necesitan.



poema ni una menos
DE AMOR SE DISFRAZA

(Arjona Delia)

Cuando empieza el descontento
se le olvida en un momento
el respeto y el amor.
Y con sus celos se enfrenta
juzgando su vestimenta
¡y aparece el mal humor!
Y comienza la amenaza,
aunque de amor se disfraza,

Poema contra la violencia a la mujer


Poema ni una menos
ES HORA DE CAMBIAR

(Arjona Delia)


Soledad, dolor y abismo,

todos los días lo mismo,
¡tristeza en su corazón!
Su cielo son nubes grises,
son angustia y cicatrices,
¡y no encuentra solución!
La consume la violencia,
la condena y la sentencia



DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 


Poemas día de la mujer
¡RESPÉTAME!

(Arjona Delia)


No pretendas lastimarme,

tengo derecho a negarme,
no me debes silenciar.
Mi cuerpo que es sagrado
debe ser respetado,
¡no me puedes obligar!
¡Respétame!
¡No me humilles y sometas!
Me arrinconas y me aprietas

POEMAS A LA MUJER 



RESPETO Y AMOR
(Arjona Delia)


¿Qué será que está pasando?

A ellas las están matando
con violencia y con crueldad.
Son mujeres sometidas,
se apoderan de sus vidas,
¡les roban su libertad!
Siempre actuando con sadismo
y con un falso machismo


23 de noviembre de 2016

Día de la eliminación de la violencia a la mujer

El 25 de noviembre se recuerda nuevamente la convocatoria a sumar nuestro granito de arena en contra de la violencia hacia la mujer. Un flagelo que va en aumento, pero al cual estamos dispuestas a seguir marchando, exiguiendo nuestro derecho a ser respetadas.
 Como medida de protesta, y para que nuestras voces sean escuchadas se realizan a través del mundo diferentes marchas exigiendo que se endurezcan las leyes en contra del femicidio y que se les brinde protección a las mujeres e hijos que están en riesgo de padecerlo. Por eso el “Ni una menos” es el lema de las marchas, para que ninguna de nosotras tenga que sufrir el maltrato de ningún hombre. “Ni una menos” que se escuchen nuestras voces en contra de la violencia. No lograran hacer que nos mantengamos cayadas. ¡Basta de violencia!

POEMAS CONTRA EL MALTRATO
No podrán callar las voces

(Arjona Delia)

Ante crímenes atroces,
¡no podrán callar las voces!
de la gente al reclamar.
¡No queremos más violencia!
de los hombres sin conciencia,
"Ni una menos" proclamar.

Que no existan más esclavas,
que no le arranquen sus alas,
¡que las dejan sin volar!
Y que no asfixien sus sueños,
porque ellos no son los dueños
de su cuerpo y su pensar.

¡No podrán callar las voces!
que haya leyes más veloces,
¡y a la mujer protección!
A los que sean violentos,
y no tengan sentimientos,
¡que terminen en prisión!

Que se escuchen fuertes voces,
y que las madres no lloren,
¡porque su hija ya no está!
Que las leyes los condene,
“Ni una menos” que resuene,
¡así nadie callará!

Que se tomen las medidas,
¡está en juego nuestras vidas!
el derecho a la igualdad.
Que seamos respetadas,
nuestras voces escuchadas,
¡y vivir en libertad!




Poema publicado en el libro "Mujer libre" 
 Todos los derechos reservados.
Copyright ©08/11/2016 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.


"NI UNA MENOS" POEMAS CONTRA EL FEMICIDIO

¡RESPÉTAME!
Poemas día de la mujer


¡Respétame!

No pretendas lastimarme,
tengo derecho a negarme,
no me debes silenciar.
Mi cuerpo que es sagrado
debe ser respetado,
¡no me puedes obligar!

¡Respétame!

¡No me humilles y sometas!
Me arrinconas y me aprietas




22 de enero de 2016

Poema derechos de toda mujer

 Cuando en una pareja existe violencia de parte de un hombre, generalmente la mujer se siente avergonzada y cree ser la culpable del enojo del maltratador. En señal de vergüenza agacha su cabeza, hay miedo y tristeza en su mirada, pierde fortaleza y calla sus palabras. No tiene la suficiente valentía para defenderse o buscar ayuda. Y su cuerpo va sufriendo de un desgaste físico que le entristece el alma. Para ella todas sus noches son iguales y no vislumbra una esperanza.  El poema habla de la importancia de que busque ayuda para fortalecerse y que nunca más agache su cabeza si no que se levante erguida y con firmeza para que el miedo no logre paralizarla.

Poema derechos de la mujer
¡No agaches la cabeza!
 (Arjona Delia)

Ella agacha la cabeza,
hay tristeza en su mirada,
fue perdiendo fortaleza
y se encuentra silenciada.

El desprecio la acompaña,
los gritos y humillaciones
que le entristecen el alma
¡y le matan ilusiones!

Sus pupilas ven penumbras
y nadie entiende sus lágrimas,
la esperanza no vislumbra
¡todas sus noches son trágicas!

¡Mujer, ya no te permitas
que el dolor rasgue tu alma!
Si tu vida se marchita,
yo te ofrezco una esperanza.

¡Ya no agaches la cabeza!
Mira erguida hacia adelante,
con empeño y con firmeza
¡no podrán paralizarte!





Poema publicado en el libro “Entre plumas y pinceles” 

Todos los derechos reservados.
Copyright ©22/01/2016 by Arjona Delia


Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.


POEMA SOBRE LOS DERECHO DE LA MUJER:


contra la violencia de género


Ante crímenes atroces,
¡no podrán callar las voces!
de la gente al reclamar.
¡No queremos más violencia!
de los hombres sin conciencia,
“Ni una menos” proclamar.
Que no existan más esclavas,
que no le arranquen sus alas,



15 de enero de 2016

Palabras en defenza de los derechos de la mujer

Todas las mujeres tenemos derecho a ser amadas y respetadas. Pero no siempre sucede esto. Algunos hombres (emocionalmente inestables) pierden el control y ejercen violencia contra la mujer. Estos expertos manipuladores emocionales intentan ejercer su autoridad porque necesitan sentir que tienen el control. No toleran las negativas de la mujer y la responsabilizan siempre de su accionar violento. Luego ellos se arrepienten y minimizan o justifican su comportamiento. La mujer termina confundida y cree que él la ama y por eso reacciona de esa manera. Y ella vuelve a creer en sus palabras cuando dicen que la ama. De eso trata el poema "Ya no creas sus palabras"

Poema derechos de la mujer

Ya no creas sus palabras

(Arjona Delia)

Ya no creas sus palabras
cuando él dice que te ama,
no respeta sentimientos
¡y golpea tus entrañas!

Con engaños fue matando
el respeto, la confianza,
¡los cimientos tambalean!
¡sus palabras son amargas!

Él te miente y te traiciona,
manipula pensamientos,
va ahogando tu esperanza,
destruyendo sentimientos.

Se disculpa y arrepiente,
¡pide perdón y no cambia!
Tu destino será incierto,
¡habrá golpes y más lágrimas!

Ya no calles sus engaños
¡atrévete a denunciarlo!
No mereces sufrimiento,
¡ya no esperes un milagro!

Sujeta fuerte mis manos,
no tengas miedo de hablar,
si las puertas se te cierran
¡te ayudaré al caminar!




Poema publicado en el libro “Entre plumas y pinceles” 
Todos los derechos reservados.
Copyright ©15/01/2016 by Arjona Delia

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DERECHOS DE LA MUJER

"No podrán callar las voces"


contra la violencia de género
Ante crímenes atroces,

¡no podrán callar las voces!
de la gente al reclamar.
¡No queremos más violencia!
de los hombres sin conciencia,
“Ni una menos” proclamar.
Que no existan más esclavas,
que no le arranquen sus alas,


¡RESPÉTAME!

Poemas día de la mujer
¡Respétame!


No pretendas lastimarme,
tengo derecho a negarme,
no me debes silenciar.
Mi cuerpo que es sagrado
debe ser respetado,
¡no me puedes obligar!

¡Respétame!

¡No me humilles y sometas!
Me arrinconas y me aprietas


28 de diciembre de 2015

Poemas derechos de la mujer - Contra Violencia y Maltrato

 No seamos indiferentes ante el maltrato y la violencia. Todos merecemos vivir en libertad y que se respeten nuestros derechos. Elevemos nuestras voces y digamos ¡Basta! No debemos aceptar la violencia ni que se destruyan nuestras ilusiones. De eso habla mi poema “No seas indiferente” en defensa de los derechos de la mujer.
Poemas Derechos de la mujer

No seas indiferente

(Arjona Delia)

¿Por qué tendrá tanta maldad?
¿Por qué le destruye ilusiones?
Violencia hay en su mesa
y se desangra en dolores.

Le destruye la familia,
la lastiman las ofensas,
convirtiéndola en martirios,
sin derechos, indefensa.

Tanto dolor, tantas lágrimas
hacen nudo su garganta,
y la vida se escapa,
ya no sueña con mañanas.

¡Elevemos nuestras voces!
¡Al maltrato digan basta!
No seamos insensibles,
¡no les demos la espalda!






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         Todos los derechos reservados.
Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia

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poemas contra la violencia de genero
Le confiesa su amor como nadie.
¡No siente amor, es sólo un delirio!
La somete y domina a su antojo,
es una obsesión, es un capricho.
Mujer frágil, se encuentra indefensa,
lágrimas ruedan por sus pupilas,

21 de diciembre de 2015

Poemas derechos de la mujer - Equidad de género

Todos tenemos derecho a vivir en libertad. Derecho a que se nos respete. Pero hay hombres que se olvidan de estos derechos y maltratan y humillan a la mujer. Y la mujer se recluye en el dolor y se esconde de la gente. Se va aislando de la familia y de los amigos. Sumida en la angustia, la tristeza y la depresión, le cuesta pedir ayuda. Mujer, ¡Libérate! mereces ser respetada y vivir en libertad. ¡No escondas más tus golpes, no perdones al violento! Busca ayuda para que se respeten tus derechos. Mi poema “No te escondas” habla de eso. En defensa de los derechos de la mujer.

Poemas Derechos de la mujer
No te escondas

(Arjona Delia)

Recluida en el dolor
se esconde de la gente,
prisionera de los miedos,
sin futuro ni presente.

¡No escondas más tus golpes!
¡no perdones al violento!
ese hombre es tan necio,
¡te mereces más respeto!

Aprenderás a vivir mejor,
busca pronta seguridad,
¡aléjate del maltrato!
te sostendré al caminar.





Todos los derechos reservados.
Copyright ©20/10/2015 by Arjona Delia


Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.
Cuerpo frágil, falda de mujer,
por celos enfermos la condena,
poderoso, él levanta su mano,
sueños y esperanzas encadena.
El cielo se torna en nubarrones,
el pánico va haciendo su entrada,


14 de diciembre de 2015

Poema derechos de la mujer- Contra la violencia

 La violencia y el odio es el pan de cada día de algunas mujeres que sufren del maltrato. El violento gana la partida en el juego de la vida. El amor, los besos, los abrazos que sentía se convirtieron en cobardía. Las noches se prolongan sin fuerzas ni esperanza. Perdió la fortaleza y no encuentra ayuda. Sólo mira al cielo y suplica ayuda. De eso habla mi poema “Desencanto” en defensa de los derechos de la mujer.
Poemas derechos de la mujer
Desencanto

(Arjona Delia)

El amor sufrió el desencanto
de los besos que ya no sentía,
está sufriendo embates del hombre
de mentiras y de cobardías.

Refugio de abismos infernales,
abrazos de manos solitarias.
Ganando la partida el violento,
vacía, sin fuerzas, ni esperanzas.

La violencia, el odio y el maltrato
todavía le hacen compañía.
Prolongadas noches, desvelada,
la tristeza es su mejor amiga.

¿Dónde se mudó su fortaleza?
De su espíritu hoy se apodera,
lentamente la va dominando,
¡matará sólo para tenerla!

Con la vista perdida en el cielo
suplicando a Dios por sus pesares.
¿La justicia? Sorda ciega y muda,
ya no brinda amparo ante sus males.





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         Todos los derechos reservados.
Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia


Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.
poemas sobre equidad de género
En penumbras aparecen
los miedos y los  fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
y se hospedo odio en su cama.
Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,


7 de diciembre de 2015

Poema Ni una menos. Derechos de la mujer

Muchas mujeres sufren de maltrato y violencia, y son muy pocas las que saben cómo salir de esa situación. La mayoría se siente acorralada, indefensa y sin fuerzas para terminar con el maltrato. La angustia, el llanto y la tristeza la derriban y se siente prisionera. Tan sólo si pudiera romper un eslabón de la pesada cadena que la oprime sería libre. Tan sólo si pudiera tomar la decisión de pedir ayuda podría ser feliz. Mi poema “Buscando paz” en defensa de los derechos de la mujer.
Poemas Derechos de la mujer

Buscando paz

(Arjona Delia)

Tropieza con las penas
y convive con mentiras
traiciones y artimañas,
y los vientos la derriban.

¡Si pudiera ella romper
solamente un eslabón
de las cadenas pesadas
que lleva en su interior!

¿Quién le dará su ayuda?
¿Quién le marcará el camino
a un futuro de ensueños
donde “paz” sea su destino?





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
       Todos los derechos reservados.
Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

El fantasma del miedo

poemas sobre equidad de género
En penumbras aparecen
los miedos y los  fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
y se hospedo odio en su cama.
Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,


30 de noviembre de 2015

Poema ¡No a la violencia!- Derechos de la mujer

 La mujer tiene derecho a ser respetada y amada. Pero a veces algunos hombres se olvidan de esto y tratan a la mujer como un mero objeto. Y no solo eso, llegan a humillarlas y maltratarlas. Creen que deben estar a su servicio y tienen que obedecer en todo. Mi poema “Rompe tus cadenas” está dirigido a esas mujeres que son víctimas de violencia, para que se animen a romper las cadenas que la aprisionan y puedan volar en libertad. En defensa de los derechos de la mujer.

Poema derechos de la mujer

Rompe tus cadenas

(Arjona Delia)

Aterrada retrocede
del martirio de su mano,
desfallece ante otros,
y se esconde del humano.

Poderosos son sus golpes,
ensordecen ya sus gritos,
los gemidos se escapan
y estremecen sus castigos.

Encerrada en abismos
es sumisa por sus hijos,
cataclismos y tinieblas
le marcaron sus mejillas.

Desvelada, sin sus sueños
ha callado en silencio,
la soledad, el vacío,
las torturas del infierno.

Escondida en la noche,
las angustias son eternas,
temblorosa mujer frágil
escaparse ella intenta.

¡Destruye ya las tinieblas!
Consumiendo van tu cuerpo.
¡Las cadenas ve rompiendo!
¡Te mereces más respeto!





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
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Poemas violencia de género

¡Pisotearon sus derechos!
¿dónde están aquellos besos,
las caricias, los proyectos?
se alejaron con el tiempo.
Se disfraza de ovejita
pareciendo encantador,

23 de noviembre de 2015

Poema Contra el Maltrato - Derechos de la mujer

 El poema habla de la importancia de que las mujeres que sufren de maltrato busquen ayuda. Muchas veces ellas se sienten sin fuerzas, agobiadas, tristes y angustiadas. No tienen las suficientes fuerzas para decir ¡Basta! porque tienen miedo. Miedo al maltrato, a la humillación, a la burla. Creen que no podrán salir adelante y se sienten débiles porque quizás tienen hijos pequeños y no saben dónde buscar ayuda. A pesar de que desea ser feliz no puede razonar ante el maltrato y los temores la acorralan. Mi poema “Pide ayuda” es la mano tendida que se ofrece y aconseja. En defensa de los derechos de la mujer.
Pide ayuda
(Arjona Delia)


Su amor es engaño, una mentira,
una maldición su pobre vida,
quiere ver un nuevo amanecer,
¡y la felicidad le es esquiva!

Tiene su alma triste, compungida,
lágrimas amargas en su cara,
mataron el brillo de sus ojos,
busca consuelo y no lo halla.

No puede razonar ante maltrato,
los temores también la acorralan,
se tornan en grises los colores,
cadenas, golpes, odios, trampas.

Su garganta ya no tiene fuerzas,
alma dolida, corazón quebrado,
es un frío manto de humillación,
¡vive infiernos junto a su lado!

¡Es tiempo, libera ya tu espíritu!
Lleva mucho tiempo oprimido.
Y que en los confines de la tierra
tu grito no esté ya reprimido.




Poema publicado en el libro "Mujer libre"
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Seca tus lágrimas

Poema contra la violencia a la mujer

De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.
El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,

poema equidad género
 Todas noches de agonía,
azotadas por los vientos,
derramando sus lágrimas
relámpagos de tormentos.
Oprimida por el terco
acrecientan sus miedos,

16 de noviembre de 2015

Poemas violencia de género- Derechos de la mujer

Cuanta tristeza nos da cuando escuchamos el maltrato hacia las mujeres. Cuanta impotencia cuando las vemos golpeadas, maltratadas por un hombre. Tantas mujeres que son silenciadas que no se les permite tener sueños, ni proyectos. ¿Cómo ayudarlas a escapar del verdugo?  ¿Cómo ayudarlas a que puedan romper un eslabón de la cadena que las mantiene prisioneras? Mi poema “Noches oscuras” habla de cómo se sienten estas mujeres. En defensa de los derechos de la mujer.
Poemas Derechos de la mujer
Noches oscuras

(Arjona Delia)

Sus semanas se parecen,
sin sueños, sin proyectos,
no vislumbra el mañana
y sus noches son desiertos.

Esperanza se escapa,
se la lleva el viento,
se acabaron las pasiones,
y su vida son tormentos.

A silencio condenada,
sometida a los maltratos.
¿Quién dará un aliento?
¿Quién tenderá una mano?

¿Cuándo vendrá su contento?
¿Cuando acabará el infierno?
¿Serán sólo noches oscuras
de soledades y de inviernos?





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
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Seca tus lágrimas


Poema contra la violencia a la mujer
De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.
El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,


9 de noviembre de 2015

Poemas equidad de género - Derechos de la mujer

El poema “Celos” nos habla de cómo se sienten las mujeres que son maltratadas. Y justamente los celos son una de las razones por las cuales el hombre llega a maltratar a su mujer. Celos enfermizos, supuestos engaños, que muchas veces son inventados y sólo ocurren en la mente del que maltrata. Y muchas veces vienen acompañado del alcohol que hace que no entre en razones. La mujer se siente indefensa sin saber hacía donde ir. Llanto, angustias, tristezas la acompañan. Entre el miedo y el violento camina de la mano del sufrimiento. De eso habla mi poema “Celos”

Celos

(Arjona Delia)

Decepciones y desengaños,
de vidas vacías y derrotas,
fue siempre ganando fracasos
¡pérdidas en toda su historia!

De noche no salen estrellas
resopla un viento huracanado,
sus ojos se le están nublando
por el miedo y por el maltrato.

Felicidad se fue a otro lado,
anoche la paz no ha venido,
unión transita otros senderos
galopando hacia otros destinos.

La justicia mira a otro lado,
oscuridad cubre su vestido,
la aguardan vacíos, mentiras,
en la casa, el llanto de los niños.

Los golpes del puño de un hombre,
la enredan en miedo y sufrimiento,
marchando va, rumbo a la tumba,
de la mano de un violento.

¡Llora en las noches tantas veces!
Lejos de afectos y pasiones,
¿Son celos origen de males?
o alcohol serán las razones?





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -

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poema equidad género

Todas noches de agonía,
azotadas por los vientos,
derramando sus lágrimas
relámpagos de tormentos.
Oprimida por el terco
acrecientan sus miedos,